| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Śro Lut 11, 2009 22:52 0 Temat postu: |
|
|
taka mała porada: jeśli chce się zjeśc mało, to tę małą ilośc pokarmu nalezy polozyc na talerz, a jak sie to zje juz, to jest sie jakby najedzonym, bo ma sie swiadomosc, ze sie zjadlo caly talerz jedzenia 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro Lut 11, 2009 22:58 0 Temat postu: |
|
|
| Mischka napisał: | | taka mała porada: jeśli chce się zjeśc mało, to tę małą ilośc pokarmu nalezy polozyc na talerz, a jak sie to zje juz, to jest sie jakby najedzonym, bo ma sie swiadomosc, ze sie zjadlo caly talerz jedzenia |
i trzeba tez jeść jak najdłuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużej, bo wg naukowców po ok. 20 minutach czujemy sie najedzeni 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro Lut 11, 2009 23:00 0 Temat postu: |
|
|
tak tak dokladnie!
a jak czujemy sie nie najedzeni po posilku, to odczekajmy 10minut zanim wezniemy dokladke, bo wtedy minie głód
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Miss Moran
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Lip 2007
Posty: 1629
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Śro Lut 11, 2009 23:26 0 Temat postu: |
|
|
najlepsza dieta? - woda i liśc sałaty 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Śro Lut 11, 2009 23:55 0 Temat postu: |
|
|
dieta wyniszczajaca 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Miss Moran
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Lip 2007
Posty: 1629
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Sob Lut 14, 2009 23:09 0 Temat postu: |
|
|
ale jaka skuteczna! =D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Sob Lut 14, 2009 23:27 0 Temat postu: |
|
|
no wlasnie nie za bardzo.
potem sie wiecej je i tyje
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika
Queen
Dołączył: 16 Cze 2007
Posty: 2603
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie Lut 15, 2009 00:28 0 Temat postu: |
|
|
efekt jojo, dżodżo ihaiha.
dla każdego co innego, ja bym na samej wodzie i sałacie nie wytrzymała.
no ale......... jak ktos lubi sie glodzic ; d
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Monika dnia Nie Lut 15, 2009 00:29 0, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Miss Moran
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Lip 2007
Posty: 1629
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
|
| Wysłany: Nie Lut 15, 2009 00:41 0 Temat postu: |
|
|
ja zartuuuje 
ale jesli chodzi o efekty - numer 1
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
justyna
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Kwi 2008
Posty: 1758
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bałuty <3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią Lut 20, 2009 15:31 0 Temat postu: |
|
|
Stosuję dietę: nie żryj tyle słodyczy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią Lut 20, 2009 16:59 0 Temat postu: |
|
|
znowu przechodzę na dietę. od dzisiaj.
Ja to chudnę i tyje w mega szybkim tempie xD
Umiem schudnąć/zgrubieć o 2kg w ciągu dnia bez żadnego problemu
Tylko że nutella kurde jest... a ja jak się jej przyczepię to 6 kanapek zżeram 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika
Queen
Dołączył: 16 Cze 2007
Posty: 2603
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią Lut 20, 2009 17:36 0 Temat postu: |
|
|
moja dieta to chyba: żryj i tyj.
hahaha.
ps; dwa kg są ruchome, gubisz je i tracisz ciągle. ja wczoraj ważyłam 52, dziś 50 więc to zależy jaki wysiłek miałaś w ciągu dnia. przynajmniej tak mi lekarz pieprzyl ; d
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią Lut 20, 2009 17:48 0 Temat postu: |
|
|
no to racja z tym wahaniem wody. to normalne
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
effy
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 22 Lut 2008
Posty: 1904
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pią Maj 08, 2009 21:13 0 Temat postu: |
|
|
Moja koleżanka ma stosować teraz dietę 10tygodniową. Pije tylko wodę, nie je słodkich owoców( O___O ), 5 posiłków dziennie oczywiście zero słodyczy itd.
Co jak co ale ja bym tyle nie wytrzymała.
(koleżanka ma 8 kg nadwagi jbc.)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie Mar 07, 2010 21:16 0 Temat postu: |
|
|
Od jutra dieta plaż południowych! Ciekawe ile przetrwam. Trzymajcie kciuki!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
