Skład.

Mischka

Postanowiłam, że nie kupię żadnego produktu przed wcześniejszym przeczytaniu jego składu. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, jak jest to ważne.
E240 czy takie tam konserwanty odpadają!
Zawsze sobie na to zlewałam, ale może się wydawac, ze to tylko jakis tam konserwant, a potrafi zdzialac duze negatywne efekty!
Np. jesli osoba je normalne porcje, ale z dodatkiem tych sztucznosci przybiera wiecej na wadze niz normalnie powinna, no i wiadomo, że konserwanty są nie zdrowe.

Czy wy rowniez robicie taką selekcję?

Jaby

*nerwowo czyta skład kopa coli*
Na razie jem wszystko, ale postanowiłam, że w tym roku przejdę na wegetarianizm, więc będę ogólnie bardziej uważać co jem.
Właśnie czytam książkę "Top modelka" i chciałabym odżywiać zdrowo i niskokalorycznie jak modelki... Troszkę brak mi samodyscypliny i szybko się zniechęcam.
Ale mam nadzieję, że kiedyś mi się uda - w sumie to kwestia przyzwyczajenia.

Mischka

Też myślałam o wege, ale znajac mnie nie wytrwałabym długo

Rabiosus Star

No ja też o wege myslałam, ale rodzice mi nie pozwalają, a do tego nawet lubie mieso xD
Ja skład staram sie czytać. Nie kupuje niczego co ma powyżej 4-5 E111 itp. po prostu Ecosiów. Wyjątek robi cola i sprite Wink

Czipsy jadłam tak dawno, ze jak teraz ktoś mnie częstuje to biore dwa, trzy i już czuję, że ma za dużo soli, że to neidobre. Po prostu się odzwyczaiłam i nawet jestem z tego dumna Very Happy

Jedyne słodycze które jadam to Milka (milość totalna

) i czasem Knoppersy, Milkyway czy Mars, ale staram sie jak najrzadziej.
Wg mnie po prostu wazne jest, by nie jeść jakiś - za przeproszeniem - smieciowych żelków, coli, czipsów, a spożywać warzywa, owoce, jogurty, ciemne pieczywo, rzeczy takie naturalne. Trudno jest odzwyczaić się od starych zwyczajów, ale to nie oznacza, że niemożliwe!
Aha - i jeszcze jedno. Nigdy nei wierzyć reklamom.
Reklamują Apap jako najbezpieczniejszy środek na ból, a rozwala wątrobe jak cholera. Albo Arctic smakowy - widzieliscie ile Ecosiów ma?! Tzn. może teraz ukryli pod innymi nazwami Ecosie, ale jak jakis czas temu oglądalam skład to byłam w szoku. Ecosiów było więcej niż w przeciętnej paczce czipsów!

Jaby

No właśnie jakiś czas temu odstawiłam wody smakowe na rzecz soków. W arctic czuć te wszystkie konserwanty, błeee.
Czipsów też nie jem, ale zmuszam kumpelę żeby kupywała na rzecz pokemonów, bo zaczęłam zbierać xD xD

Rabiosus Star

A ja uczę się odstawiac soki i wody smakowe na rzecz wody mineralnej bezsmakowej. Najzdrowsza!

Mischka

uwielbiam soki, ale te bez konserwantów.
kocham pysie kokosowo-ananasowo-bananowe.

Rabiosus Star

ja chyba zaczne znów pić Kubusie Very Happy

Miss Moran

Jesli chodzi o picie to ja tylko woda mineralna i zielona herbata:)

Rabiosus Star

Ostatnio piłam hektolitry zielonej herbaty xD
Dzisiaj zjadłam czipsy Sad

Ale tylko kilka!

W radiu slyszałam, że przeciętny Polak spożywa 14g soli dziennie, a powinno się 5 g

Mischka

no z tą solą to faktycznie bardzo dużo.
ludzie zapominają, że w innych produktach już jest sól....

a jeśli chodzi o zieloną herbatkę, to jakoś mi nie smakuje.
za to bardzo lubię pic Melisę. Szczególnie przed snem.
cały czas piję Pysie moje ukochane : > a szczególnie banan + ananas + kokos < 3

dzisiaj nie jadłam słodyczy. no dobra kawałek drożdzówki. ale już nie mogłam.
ciekawe ile jeszcze wytrzymam Wink

a i po Bożemu nie jadłam dzisiaj mięsa ^ ^

Rabiosus Star

Ja zielonej nie lubiałam, bo piłam tradycyjną, orginalną z Chin [smakuje jak siki z trawą i tka wygląda, chcoiaz nie wiem jak smakują siki xD], ale ostatnio odkryłam zielone liptona to zupełnie inny, dużo lepsze i 'komercyjny' smak Wink

Gość

Rabiosus Star

ja wczoraj piłam Very Happy

Mischka

lovam Pysie i biedronowe soczkyyyyyy < 3 Very Happy